【D】アドバンスプラン
〜自己共感から自己表現〜
〈特典：つなぐ手帳＋毎月オンラインクラス＋別冊ワークブック＋アドバンスクラス〉
＼限定20名／
基本の手帳と毎月のオンラインクラス（つなぐ集い）にプラスして、別冊のワークブック、および別冊ワークを行うアドバンスクラスがついています。つなぐ集いベーシックが終わった後、同日の午後に13:00-15:00の時間にてつなぐ集いアドバンスをひらくので、どちらかお好きな方にご参加ください。（両方に参加することも可能です。）
¥ 16,980（税込、送料別）
▪️内訳：手帳代2,980円＋毎月1000円のオンラインクラス参加費＋別冊代2,000円
別冊＋アドバンスクラス
【アドバンスプランについてくるもの4つ】
◎内容
・全160Pのハードカバー手帳！
・月間スケジュールと週間スケジュール付き
・毎月のテーマがあり、「自分とつながるワーク」も◎
・感情リストとニーズリスト付き
・そのほかNVCのコラムなどもたっぷり！
毎月2回zoomにて開催しており、その月のリメンバリングを読んで対話をしたり、NVCの世界観についての説明をして、それぞれその月のワークをする時間を過ごしています。
＊全日程とも朝10:00-11:30開催
◎内容
・全30Pほどの冊子！
・「自己共感」から「自己表現」へというテーマのもと、毎月のテーマがあり、「自分と他者につながるワーク」も用意しています。
・感情リストとニーズリスト付き
・そのほかNVCのコラムなどもたっぷり！
（予定表はついていません。）
基本のオンラインクラス（つなぐ集い）が終わった後、同日の午後にアドバンスワークを行う集いがあるので、どちらかお好きな方にご参加ください。（両方に参加することも可能です。）
＊全日程とも13:00-15:00開催
つなぐ手帳
基本のオンラインクラス
（つなぐ集い）
別冊
アドバンスクラス
▶︎つなぐ手帳の月テーマ
「お祝い」と「嘆き」
感情・感覚に心をひらいてみる
「ニーズ」に触れる
もやもやする気持ちを吐き出す
感謝から始める
義務感の奥の願いにつながる
迷いと葛藤を見つめ選択する
「恐れ」とともに生きる
内なる希望のお話
隠れた期待とは？
許すということ
願いを表現する
▶︎つなぐ集いの日程
1月 8日（土）10:00-11:30
1月17日（月）10:00-11:30
2月 5日（土）10:00-11:30
2月17日（木）10:00-11:30
3月 5日（土）10:00-11:30
3月18日（金）10:00-11:30
4月 9日（土）10:00-11:30
4月18日（月）10:00-11:30
5月 1日（日）10:00-11:30
5月16日（月）10:00-11:30
6月 4日（土）10:00-11:30
6月13日（月）10:00-11:30
7月 2日（土）10:00-11:30
7月14日（木）10:00-11:30
8月 3日（水）10:00-11:30
8月13日（土）10:00-11:30
9月 2日（金）10:00-11:30
9月10日（土）10:00-11:30
10月 1日（土）10:00-11:30
10月12日（水）10:00-11:30
11月 4日（金）10:00-11:30
11月19日（土）10:00-11:30
12月 3日（土）10:00-11:30
12月16日（金）10:00-11:30
▶︎別冊の月テーマ
＊内容は一部変更になる可能性があります。
どんな自分でありたい？
自分の中の多様な存在をきく
真実の表現を妨げるものとは
共感をする＆共感的である
他者からの批判を受けたとき
自分からの批判を受けたとき
ジャッカルの正直さを表現する
キリンの正直さでお願いする
キリンの耳でNOをきく
エネミーイメージを超える
など
▶︎アドバンスの日程
1月 8日（土）13:00-15:00
1月17日（月）13:00-15:00
2月 5日（土）13:00-15:00
2月17日（木）13:00-15:00
3月 5日（土）13:00-15:00
3月18日（金）13:00-15:00
4月 9日（土）13:00-15:00
4月18日（月）13:00-15:00
5月 1日（日）13:00-15:00
5月16日（月）13:00-15:00
6月 4日（土）13:00-15:00
6月13日（月）13:00-15:00
7月 2日（土）13:00-15:00
7月14日（木）13:00-15:00
8月 3日（水）13:00-15:00
8月13日（土）13:00-15:00
9月 2日（金）13:00-15:00
9月10日（土）13:00-15:00
10月 1日（土）13:00-15:00
10月12日（水）13:00-15:00
11月 4日（金）13:00-15:00
11月19日（土）13:00-15:00
12月 3日（土）13:00-15:00
12月16日（金）13:00-15:00